JOURNAL
Om verder te lezen
Artikelen over lichaam, rust en schoonheid. Over spanning, huid, energie en de signalen van je lichaam.
De 12 meridianen uitgelegd
Wat zijn meridianen en waarom spelen ze zo’n belangrijke rol binnen de traditionele Chinese geneeskunde? Ontdek hoe de 12 meridianen samenhangen met energie, spanning en balans.
Lees verder
Niet elke massage is hetzelfde
Niet elke massage is hetzelfde. Ontdek de 5 belangrijkste verschillen tussen een holistische massage en een ontspanningsmassage en ontdek welke vorm het beste bij jou past.
Lees verder
Waarom je huid vermoeid oogt
Soms verzorg je je huid goed, maar oogt ze toch dof, vermoeid of onrustig. Je huid staat niet los van hoe je leeft, slaapt, herstelt en spanning vasthoudt.
Lees verder
Waarom ontspannen soms niet lukt
Heb je eindelijk vrije tijd, maar lukt ontspannen niet? Ontdek waarom stress en een overactief zenuwstelsel ervoor kunnen zorgen dat je moeilijk tot rust komt.
Lees verder